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CHECK-IN
Energia, dor, stress e disponibilidade dão contexto ao dia.
EXPLORAR TRAINTECH
BUILT FOR EVOLUTIONATHLETE OS · EVOLUÇÃO DIÁRIA
A evolução acontece entre os treinos.
Uma área própria para acompanhar os sinais que influenciam a performance todos os dias. Hidratação, hábitos, nutrição, sono e check-in deixam de estar espalhados e passam a trabalhar em conjunto.
UM DIA. UMA LEITURA CLARA.
O corpo não separa treino, sono e rotina. O Athlete OS também não.
Cada registo acrescenta contexto. A Athlete Intelligence cruza os sinais do atleta para ajudar a perceber o estado do dia, preparar o próximo treino e acompanhar mudanças ao longo do tempo.
FUNCIONALIDADES EM DESENVOLVIMENTO E TESTE
SINAIS DO DIA
O essencial para entender como estás.
Sem transformar a rotina numa folha de cálculo. Apenas a informação útil, apresentada no momento certo.
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SONO
Qualidade e duração ajudam a definir a capacidade de recuperação.
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HIDRATAÇÃO
Registo e lembretes mantêm a água ligada à rotina e ao treino.
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HÁBITOS
Pequenas ações repetidas mostram a consistência fora do treino.
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NUTRIÇÃO
Informação simples para acompanhar suporte energético e recuperação.
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PROGRESSO
Tendências, objetivos e histórico tornam a evolução visível.
ATHLETE INTELLIGENCE
Dos registos para uma decisão melhor.
A inteligência do sistema não substitui o atleta. Organiza o contexto para tornar a próxima decisão mais simples e coerente.
O atleta adiciona os sinais essenciais do dia.
O Athlete OS relaciona rotina, recuperação e treino.
O plano diário ganha contexto e direção.
RECOVERY + EVOLUÇÃO
Perceber o presente. Construir a tendência.
O estado diário ajuda a ajustar o esforço. O histórico permite perceber se os hábitos, a recuperação e o treino estão realmente a produzir evolução.
TRANSPARÊNCIA
Uma visão real do produto em construção.
Os módulos apresentados fazem parte do Athlete OS e estão a ser desenvolvidos e testados. As capturas identificadas como reais vêm da versão atual da app; a composição desta página serve apenas para explicar como o sistema se organiza.
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